November 2025

Tanda Demensia yang Sering Tidak Disadari

November 15, 2025November 15, 2025Angora Nikita

Tanda demensia sering muncul secara perlahan dan kerap tidak disadari sebagai masalah kesehatan serius. Banyak orang menganggap gejala awalnya sebagai hal wajar akibat usia atau kelelahan, padahal mendeteksi tanda-tanda awal demensia sangat penting untuk memperlambat progres penyakit. Memahami ciri-cirinya sejak dini dapat membantu penderita mendapatkan penanganan yang tepat dan menjaga kualitas hidupnya. 1. Mudah Lupa […]

Manfaat Oat Sehari-hari: Rahasia Praktis untuk Tubuh Sehat

November 11, 2025November 11, 2025Angora Nikita

Rutin mengonsumsi oat setiap hari bukan hanya soal kepraktisan saat sarapan, tapi juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Oat dikenal sebagai sumber serat yang tinggi dan nutrisi penting yang bisa membantu menjaga berat badan, menstabilkan gula darah, hingga menyehatkan jantung. Tak heran jika oat menjadi pilihan populer bagi mereka yang ingin memulai gaya hidup […]