Ciri Gangguan Jiwa yang Tak Banyak Disadari

Ciri gangguan jiwa sering kali muncul secara perlahan dan tidak langsung terlihat jelas. Banyak orang menganggap perubahan perilaku tertentu sebagai hal wajar, padahal bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan mental. Kurangnya kesadaran membuat kondisi ini kerap terlambat ditangani, sehingga berdampak pada kualitas hidup penderitanya. Gangguan jiwa tidak selalu identik dengan perilaku ekstrem. Justru, tanda-tandanya sering […]

Continue Reading

Kadar Gula Darah Akibat Telat Makan

Ketika gula darah telat makan turun drastis, tubuh mulai memberikan “alarm darurat” berupa rasa lemas, gemetar, hingga sulit konsentrasi. Meski terlihat sepele, kondisi ini sebenarnya bisa berkembang menjadi masalah kesehatan yang lebih serius bila sering terjadi. Banyak orang tidak sadar bahwa menunda makan mengacaukan ritme metabolisme tubuh, dan pada beberapa kasus bahkan bisa memicu hipoglikemia. […]

Continue Reading