Berat Badan Stuck? Ini 7 Kebiasaan Sepele yang Bisa Menyebabkan Diet Gagal

Angora Nikita

Saat sedang berusaha menurunkan berat badan, banyak orang merasa frustasi ketika berat badan stuck meskipun sudah diet ketat. Kondisi ini seringkali terjadi bukan karena program dietnya salah, melainkan karena ada kebiasaan kecil yang tak disadari justru menghambat progres. Agar lebih paham, mari kita bahas beberapa kebiasaan sepele yang sering membuat berat badan susah turun meski […]

Continue Reading
efekvitaminkemanusia

Inilah Fakta Efek Vitamin pada Tubuh Manusia yang Perlu Kamu Tahu

Angora Nikita

Jakarta – Vitamin adalah salah satu zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan dan menjalankan fungsi organ dengan optimal. Meskipun jumlahnya hanya dibutuhkan dalam takaran kecil, kekurangan atau kelebihan vitamin bisa berdampak signifikan pada kesehatan. Ada banyak fakta menarik tentang bagaimana vitamin bekerja, dari meningkatkan imunitas hingga menjaga kesehatan kulit dan tulang. Vitamin […]

Continue Reading
Ki Hajar Dewantara bapak pendidikan nasional

Ki Hajar Dewantara: Bapak Pendidikan Nasional yang Mengubah Wajah Bangsa

Angora Nikita

Jakarta – Ki Hajar Dewantara adalah salah satu tokoh terpenting dalam sejarah Indonesia. Sebagai Bapak Pendidikan Nasional, beliau berjasa besar membuka akses pendidikan untuk rakyat pada masa penjajahan, ketika kesempatan belajar hanya dimiliki segelintir orang. Dengan gagasan progresif dan perjuangan yang tak kenal lelah, Ki Hajar membuktikan bahwa pendidikan adalah kunci kemerdekaan sejati. Masa Muda […]

Continue Reading