Fase Siklus Menstruasi: Kenali 4 Tahap dan Dampaknya

Fase siklus menstruasi adalah proses alami yang dialami setiap wanita sebagai bagian dari sistem reproduksinya. Dengan memahami fase siklus menstruasi, kita bisa lebih peka terhadap perubahan tubuh, suasana hati, hingga tingkat energi yang datang setiap bulan. Ada empat tahap penting yang perlu dikenali, yaitu fase menstruasi, folikular, ovulasi, dan luteal. 1. Fase Menstruasi Tahap pertama […]

Continue Reading